小学生の平均身長・平均体重は? ~子供の健やかな成長を見守るために~

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小学生の平均身長:

毎年4月になると恒例なのがクラス替えと体重測定!

子どものころは何とも思ってませんでしたが、
小学生の高学年ぐらいからはイヤでした^^;

私は身長が小さい方だったので、それがすごくコンプレックスでした。

 

小学生の平均身長は?

 

お子様がいる方は、成長の過程が気になりますよね。

なるべくなら平均身長より身長は高くなってほしい、
というのが本音のはずです。

標準体重・平均身長が気になるのは親のほうなんです。

 

特に小学生のうちは、
平均から大きく外れているとその後の成長に影響します。

栄養バランスを考え治す機会にもなりますので、
毎年の成長過程は気にしておきたいですね。

 


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小学生の平均身長

小学生の平均身長は、毎年のように伸びていると言われています。
男子も女子も、高身長になりつつあるんですね。

<男子の平均身長>

小学1年    116.6cm
小学2年    122.5cm
小学3年    128.2cm
小学4年    133.6cm
小学5年    139.0cm
小学6年    145.1cm

 

<女子の平均身長>

小学1年    115.8cm
小学2年    121.7cm
小学3年    127.5cm
小学4年    133.5cm
小学5年    140.1cm
小学6年    146.9cm

 

 

文部科学省の調査によると、この平均身長は
平成9年~平成13年度あたりをピークに横ばい傾向にありますが、
昔に比べればぐっと平均身長が伸びています。

これを見ると女子の方が大きいです。
小学生の間は女性の方が成長が早いので、平均身長も高めです。

 

自分のお子様が平均身長に足りないと、
親としてはやきもきすることもあるでしょう。

しかし、
小学校のうちは成長の仕方はそれほど気にすることもありません。
高校生ぐらいでぐっと背が伸びる子もたくさんいます。

小学生のうちは、
平均から大きく離れていないかどうかだけ気にしてあげましょう。

 

↓この図にある『-2.5SD』以下の数値の場合は、
医学的に低身長と考えられています。

子供の年齢平均身長
(クリックで拡大します)
出典:子供の年齢別平均身長

 

成長ホルモンなどの分泌が妨げられている可能性があるので、
小児科に相談してみるとよいでしょう。

 

 

小学生の平均体重

身長とともに気になるのが平均体重です。
小学生は一番成長する時期と言ってもいい時期ですから、体重も大切です。

<男子の平均体重>

小学1年    21.8kg
小学2年    24.4kg
小学3年    27.7kg
小学4年    31.2kg
小学5年    35.1kg
小学6年    39.4kg

 

<女子の平均体重>

小学1年    21.3kg
小学2年    23.8kg
小学3年    27.0kg
小学4年    30.7kg
小学5年    34.9kg
小学6年    40.1kg

 

体重も成長過程の重要なファクターです。

平均よりずっと重い、ずっと軽いなど、
大きな隔たりがある場合は小児科などに相談しましょう。

子供の成長は、
バランスのとれた食事をしっかりとれていることがイチバン!

大人も同じですが、栄養は偏らせてはいけません。

 

「背が伸びるように!」とカルシウムばかりとっても、
背がぐーんと伸びるわけではありません。

バランスのとれた食事を用意してあげるのが健やかな成長の基本ですね。

 

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